По време на масаж с правилно избраните камъни в психическо отношение се подобряват настроението, общият емоционален фон, преминава безсънието и безпричинното безпокойство.
Във физически апект хармоничното съчетаване на въздействието на енергията на минералите повишава имунната защита, удължава младостта, премахва възпалителните процеси, стимулира обмяната на веществата. Правилно подбраният камък повишава жизнената енергия на целият организъм.
С минералите трябва много внимателно да се отнасяте ако имате температура или сте бременна. Въздържайте се от използването им и ако имате остра вирусна инфекция, рязка болка или остър пристъп на хипертония. В тежки случай минералотерапията няма да бъде ефикасна, ако не бъде подкрепена от класическите методи на медицината. За да постигнете максимален резултат, методиките трябва да се допълват хармонично.
Много добър ефект оказва масажът с камъни, събрани в торбичка от естествен материал. Ушийте торбичка с подходящ размер и вътре сложете нужните за масажа камъни. Завържете здраво торбичката. След сеанса изваждайте камъните и ги почиствайте от натрупаната негативна енергия.
Масажирането с такава торбичка в областта на биологично активната точка /акупунктурни точки/, отговаряща на лечението на един или друг орган, ще се отрази изключително добре на вашето здраве.
Всички процедури се изпълняват в спокойно, отпуснато състояние като изчистите съзнанието си от излишни мисли. Успокойте дишането и пристъпете към действие.
Болки в главата
Ако ви боли челото
Направете масажа в легнало положение/по възможност/. Масажирайте с торбичката областта на челото с кръгови движения от центъра към слепоочията. На слепоочията и над веждите натискайте малко по-силно/не с всичка сила/ и задържайте в тези области малко по-дълго. За пстигане на стабилен ефект, правете такива сеасни по 2-3 минути пне 2-3 пъти на ден - сутрин и вечер.
Ако ви боли тилът
В седнало положение или легнало по корем масажирайте тила и горната чст на врата с кръгови, плавни движения. Когато прокарвате торбичката над болното място, леко натискайте с известна честота през целия сеанс. Правете най-малко 2 пъти на ден - сутрин и вечер по 3-4 минути. Ако се уморите по-рано, спрете масажа. По-добре да го направите 3 пъти през деня, отколкото да получите неприятно усещане от процедурата.
При мигрена
Масажирайте с натискане на областта на биологично активната точка, намираща се на дланта между показалеца и големия пръст. Правете масаж до 4 пъти на ден по 3 или повече минути, ако искате да продължите.
Световъртеж, гадене, внезапна слабост
Масажирайте в областта на горната част на носа/до челото/ и малко над нея. Натискайте не силно в продължение на 2-5 минути, докато почувствате, че световъртежът минава. Може да завършите масажа и по-рано.
Понижено кръвно
В седнало или легнало положение по корем масажирайте областта под ребрата/приблизително проекцията на надбъбречните жлези върху кожата на гърба. Може д апоолите някой близък за помощ. Правете 2-3 процедури на ден по 4-5 минтути.
Повишено кръвно
Масажирайте с плавни кръгови движения областта на гърдите отдясно. Посоката на движението е без значение. Можете да правите масаж до 3 пъти на ден с продължителност до 4 минути, като следите състянието си. Ако възникнат неприятни усещания или световъртеж, приклюете процедурата по-рано.
Най-вероятно резултатът от терапията с минерали при заболяванията, свързани с налягането няма да се прояви веднага. Заредете се с търпение. Камъните са инертни и, за да ви помогнат със своите лечебни вибрации, те също трябва да се настроят и "заредят". Освен това, ако за пътви път започвате лечение с камъни, може би ще бъде нужно по-дълго време, за да коригирате и хармонизирате работата на вашия организъм.
Ако ви болят зъби
Правете масаж с торбичка камъни, като я сложите над болния зъб, ако е на горната челюст и под болния зъб, ако е на долната. Без да вдигате торбичката натискайте слабо, докато спре болката, но не повече от 4 минути.
Проблеми със стомашно-чревният тракт
Ако имате чревни колики
Масажирайте периодично с лек натиск челото над лявата вежда. Процедурата продължава докато болката започне да изчезва, но не повече от 6 минути. Най-добре е да се правят 2 сеанса на ден, сутрин и вечер.
Ако ви боли стомах
Масажирайте с кръгови движения по часовниковата стрелка, гледано от ваша страна, областта около пъпа.Процедурата също се изпълнява сутрин и вечер по 3-4 минути. Този масаж помага и за подобряване на храносмилането и стимулиране на работата на червата.
Ревматизъм, радикулит
При хронични болки масажирайте ежедневно 2-3 пъти на ден биологично активната точка, която се намира между малкия и безименния пръст. Време за въздействие върху всяка ръка - около 2 минути. Не се преуморявайте.
При силни болки в долния отдел на гръбнака правете масаж с кръгови движения в областта на гърба над задните части. Посоката на движение е произволна. Препоръчва се да се прави сутрин и вечер с продължителност - до 4 минути.
Ако сте потиснати - за да се ободрите, масажирайте, като натискате с торбичката с камъните страничните части на коленните капачки. Направете упражнението на двата крака по 2 минути. Най-добри резултати може да постигнете, ако правите упражнението редовно сутрин и вечер.
Ако ви болят крайниците
И за ръцете и за краката технологията на масажа е еднаква. Прокарвайте торбичката по външната страна на крайника от дланите или от ходилата до рамената или съответно до тазобедрената става, като правите кръгови движения. В областта на ставите леко натискайте и задържайте малко по-дълго. За всеки крайник са необходими 3-4 минути. Преди да смените ръката или крака, малко си починете и не се пренапрягайте.
ПРИСТЪПВАНЕ ВЪРХУ КАМЪНИ
Това упражнение може да се изпълнява в топло време на балкона или в осветен ъгъл на стаята. Проветрете помещението преди да започнете.
Пригответе сандък с природни камъни /може да не са скъпоцени, а събрани от добро място и почистени/. Сансъка може да бъде малък, важното е да запълните дъното му с приготвениете камъни и спокойно да пристъпвате върху тях от крак на крак, все едно че вървите.
Преди упражнението си създайте усещане за здраве, радост и единение с природата. Дишайте дълбоко и равномерно. Направете дълбоко вдишване и започвайки с левия крак, започнете "разходката". По-приятно ще ви бъде, ако камъните предварително са били оставени на слънце и са се нагрели, тогава техният лечебен ефект ще се засили. Ако ви е удобно, стъпвайте боси. Ако нямата такава възможност, обуйте чорапи от естествена материя/памук, вълна/ Добре е между камъните да има няколко например донесени от морето или ваши обични камъчета от любими места за почивка. Стъпвайки върху тях, в мислите си се връщайте там, където сте се чувствали щастливи и доволни.
"Разхождайте" се върху камъните 10-15 минути, след това забавете крачка, благодарете на камъните и завършете упражнението. Можете да го правите дори всеки ден, но не по малко от веднъж в седмицата. Не забравяйте редовно да почиствате камъните от енергията под течаща вода.
Няма коментари:
Публикуване на коментар